中國電力網(wǎng)訊(通訊員 吳顥) 為抓實抓細(xì)“健康國能”工程，進(jìn)一步增強職工心理健康意識，提高職工健康水平，8月10日，國家能源集團(tuán)福建寧德公司組織開展了“壓力管理 生活幸福”心理健康專題講座。
講座分為心理講座和心理咨詢兩部分。會前，該公司邀請國家二級心理咨詢師現(xiàn)場向有需求的干部職工提供了專業(yè)的心理輔導(dǎo)和咨詢服務(wù)。講座中，寧德市心理咨詢師協(xié)會秘書長結(jié)合生動形象的生活案例深入淺出地講解了心理壓力的分期階段、為什么需要壓力管理、如何進(jìn)行壓力管理及如何應(yīng)對心理問題等方面的知識，并通過現(xiàn)場互動交流，讓大家對自己存在的心理問題有了充分的認(rèn)識，提供減輕焦慮和壓力的方法，幫助職工培養(yǎng)積極樂觀的心理健康理念和生活方式。
本次講座，進(jìn)一步推動全體職工身體健康、心理健康的相互促進(jìn)、同步提高，促進(jìn)職工積極、主動地化解工作中的困難和焦慮，以最佳的狀態(tài)投入到公司安全生產(chǎn)、經(jīng)營管理等各項工作中。
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